渝西都市报记者  凌泽英 文/图

　　重庆市第七届运动会正在合川区如火如荼进行。有的项目已经结束比赛，有的项目还在备赛，但无论哪种情况，永川区青少儿体校（以下简称永川体校）的教练和队员们，都在认真训练着。冬练三九、夏练三伏，是教练和队员坚守毅力的体现，也是未来出成绩最佳的训练时机。

　　7月17日，天气预报：多云间晴，28－38℃，高温橙色预警。走在路上，尽管有微风，但依然闷热、流汗。在这样的天气条件下，永川体校依然按部就班，照常训练。

　　永川体育中心田径场，永川体校项目部部长、田径队总教练蒋兆云，教练李凌潇，带领不同年龄层次的学生，利用暑期时段开展集训。也因为年龄不等，训练内容和运动强度需科学安排，有所区别。

　　记者在现场看到，中学生在进行橡皮筋摆腿练习，仰卧、俯卧摆腿，原地高抬腿；跨越高低不一的跳箱等障碍，小学生玩得不亦乐乎；长跑项目，围着田径场一圈又一圈；短跑，起跑技术、途中保持、终点冲刺，一环接一环，主打科学指导、反复体验、强化肌肉记忆。

　　据了解，田径队训练人数达70人，每天上午8点至10点训练。如有残疾人运动员也同步进行。因为天气炎热，有个别男生衣服湿透，不得不打起了“赤膊”，但是从教练到学生，没有怨言，积极备战9月举行的市七运会比赛。

　　体育中心还有拳击队在训练，从刚入队一月新人的徒手练习，到熟手的对抗练习，进攻与闪躲，教练和队员均汗流浃背。体育中心训练场加上双石中学训练点，共有近80名运动员在训练。教练丁秀艳介绍，在市七运会比赛中，拳击队获得了5枚金牌，现在正进行恢复调整性训练。夏季集训是他们的必修课，同时也是为明年高考体考做准备。

　　在重庆文理附中，教练徐志学、赵亭亭正训练永川跆拳道队，他们先在田径场做准备活动、体能训练，然后进入室内进行专项训练，虽然室内有空调，但队员们依然汗如雨下。一位穿着家居服的女子坐在场边指导，原来她就是下月即将生产的孕妇、教练赵亭亭，为了8月26日开赛的市七运会跆拳道比赛，她坚持到场作技术指导。“32名队员参赛，不出意外的话，预计可收获3至5枚金牌。”赵亭亭说。

　　永川区举重队教练杨琳带领队员集训，一次次对着镜子矫正动作，一遍遍举起不同重量的杠铃片，挑战自身极限。“今年有15名运动员将参加市七运会，8月19日至25日比赛。”教练杨琳说，今年女子甲组45公斤级有望夺冠，目前该队员最好成绩110公斤（抓举和挺举）。

　　在永川中学观音山校区，气步枪、气手枪两个项目的训练，做着出征最后的准备。“7月18日至25日是比赛时段，派出44名队员参赛。”教练刘伟、卞玉忠告诉记者，射击馆环境不错，只是电子靶位比较少。教练和学生对用过的纸靶也进行回收再利用。刘伟表示，自市六运会后，全区进行了重新选苗培训，现有气步枪、气手枪31支，这次参赛队员是2005年至2012年出生的，希望坚持不懈能够换来好成绩。来自子庄小学五年级的陈嘉宇表示，经过这几年训练，他气手枪射击成绩达到了500多环（60发），希望这次比赛能正常发挥，为永川争光。

　　永川体教联姻，除了有永川体校城区固定场馆外，还在景圣中学、双石中学等地设置了柔道、拳击等项目。在冬练三九、夏练三伏中，运动员们勇于挑战，不断突破自我，收获更多的精彩。