迎着朝阳，在永川体育中心田径场400米环形跑道上，奔跑几圈，如同宴席“开胃菜”，不过是永川区青少年儿童体育学校田径训练的“开场白”。虽然夏季气温较高，人体韧带、肌肉的活跃度、舒张度远远优于冬季，但每天的热身、训练、拉伸皆不可少。

　　7月30日上午8时，60余名从全区中小学挑选的田径苗子，齐聚永川体育中心田径场，他们中有的年龄很小，才小学二三年级，一般都是家长每天准时送达训练场。

　　“家长接送更放心。”永川区青少年儿童体育学校项目部部长、田径总教练蒋兆云告诉记者，每训练6天休息1天，暑期每天8—10时训练。平时上学期间，利用周末分两批（8:00—9:50、10:00—11:30）训练。

　　记者在现场看到，热身之后，队员们在教练的指导下，有序进行各种田径专项训练。高抬腿的辅助练习，地上摆了一排均匀间距的小栏架，小队员们必须高抬腿加快跑动频率、压缩跑动步幅才能顺利通过。有的队员不慎带倒了小栏架，同伴随时帮忙恢复原样。大家在一起训练，就像一个大家庭，伸手扶一把，自然而然。

　　更小一点的队员，则在跑动中跳（爬）越小障碍，锻炼身体的灵敏性、协调性，也利用趣味性提高孩子们练习的主动性、积极性。

　　在一排标准跨栏架处，个子高一点、腿长一点的队员，进行摆腿练习，在跑动中有节奏通行，过去、返回，往返就是双运动量，达到双腿均衡练习的目的。

　　随后，队员们还进行了跳远练习，跑动节奏、踏跳力度、腾空高度与远度，每个队员都在教练的指导下，各自体会着、寻找着那个“点位”，虽然汗流浃背，却也乐在其中……

　　“我们今年更倾向于2014—2018年出生的小队员居多。”教练李凌潇告诉记者，为了备战2028年重庆市第八届运动会，苗子来自全区，但红河小学、五洲小学、汇龙小学的学生居多，其中二三年级的学生达28名，他们将是参加八运会丙组比赛的主力。

　　“我们还请来了曾在重庆市体育运动学校工作的教授、高级田径教练员杨治安给队员作动员讲话。”蒋兆云说，杨教授经历了泥巴地、炭渣地田径场，从永川工作首站，之后离开永川去重庆工作，培养出了不少优秀运动员。现退休回永川，他看到永川现在田径训练热火朝天，非常欣慰，希望队员们能在优越环境条件、国家重视体育的今天，努力拼搏，早出成绩，出好成绩，为永川争光，也为自己谋个更好的未来。

　　据了解，田径暑期集训自7月初开始，一直训练到8月20日左右。

　　渝西都市报记者  凌泽英  实习生  蒋沈辛怡  文/图