本报讯（渝西都市报记者 吕 薇）据气象部门预测，今夏永川区高温天气将持续较长时间。面对持续酷暑，中暑患者数量随之增多，防暑降温成为市民关注的焦点。永川区人民医院急诊医学科主治医师文涛提醒广大市民，有效预防中暑的关键在于避免长时间户外活动，并及时补充电解质和清凉饮料。

　　中暑是夏季常见疾病，主要症状包括头晕、恶心、呕吐、乏力，严重时可能出现意识模糊甚至抽搐，老年人、儿童、户外工作者以及慢性病患者属于中暑的高危人群，需要格外加强防护。“尤其需要警惕的是热射病，这是中暑最严重的致命性急症。”文涛医生指出，热射病可分为劳力型和非劳力型，前者多见于高温下高强度作业的工人、运动员等，后者则常见于体质较弱的老年人和慢性病患者。热射病患者体温会急剧升高，甚至超过40°C，并可能伴随昏迷、抽搐等症状，一旦发生必须立即就医。

　　“如果出现中暑症状，应迅速采取措施。”文涛医生表示，首先，要立即脱离高温环境。其次，及时补充含电解质的液体，如适量饮用冰凉盐水或电解质水。同时，可合理服用藿香正气水、十滴水等缓解中暑症状的药物。若症状严重或持续不缓解，务必立即送医治疗。“每年到夏季，特别是8月至10月气温高峰期，我院急诊接收的中暑患者会显著增加，日接诊量在5至20例之间波动。患者到达我们医院后，我们会立即予以降温补液，完善相关的检查，大多数病人都能够很快好转出院。”

　　文涛医生建议，为有效防暑降温，市民在上午10点至下午4点高温时段尽量减少户外活动。如需外出，务必做好防护措施，佩戴遮阳帽、太阳镜，并正确使用防晒霜。同时，要特别关注家中的老人、儿童和慢性病患者，确保其居所通风凉爽，并保证充足的水分补充。炎炎夏日，市民务必要掌握科学方法防暑降温，一旦出现严重中暑迹象，切勿拖延，应立即寻求专业医疗救助，确保平安度夏。